{"id":39486,"date":"2023-02-10T08:23:20","date_gmt":"2023-02-10T07:23:20","guid":{"rendered":"https:\/\/www.nonsoloflaminia.it\/?p=39486"},"modified":"2023-02-10T08:23:32","modified_gmt":"2023-02-10T07:23:32","slug":"urbino-al-laurana-baldi-luniverso-onirico-tra-scienza-e-mistero","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.nonsoloflaminia.it\/index.php\/2023\/02\/10\/urbino-al-laurana-baldi-luniverso-onirico-tra-scienza-e-mistero\/","title":{"rendered":"Urbino, al Laurana Baldi l\u2019universo onirico tra scienza e mistero"},"content":{"rendered":"<p style=\"text-align: justify;\">Nella mattina del 30 gennaio si \u00e8 tenuto un incontro interattivo riguardante il progetto<em> Sonno, memoria ed emozioni<\/em>, presso l\u2019Aula Magna del Liceo Laurana Baldi. La prof.ssa Michela Sarlo, docente presso l\u2019Universit\u00e0 di Urbino e collaboratrice con l\u2019Universit\u00e0 di Padova , ha condiviso con gli studenti e le studentesse un tema spesso trascurato: l\u2019importanza del sonno e il suo funzionamento all\u2019interno dell\u2019organismo.\u00a0Attraverso le sue conoscenze, basate su un lungo percorso di studi e l\u2019uso di presentazioni interattive e sondaggi, \u00e8 riuscita a rendere accattivante e interessante\u00a0 una lezione riguardante una tematica di grande seriet\u00e0. Obiettivo principale: lanciare un messaggio ai giovani sull\u2019importanza del sonno.\u00a0Dormire favorisce la memoria e quindi l&#8217;apprendimento. Non farsi ingannare dalla convinzione di &#8220;sentirsi&#8221; svegli, poich\u00e9 il nostro cervello pu\u00f2 sospendere alcune funzioni a nostra insaputa con il rischio quindi di un calo di attenzione e grande pericolosit\u00e0 se si \u00e8 alla guida di un mezzo. Inizialmente, ha coinvolto gli studenti raccogliendo dati riguardanti le loro abitudini nella loro quotidianit\u00e0, facendoli partecipare, con l\u2019uso di pc e smartphone, a un\u2019indagine sociale. Usando questo incipit come base d\u2019appoggio, la sua lezione \u00e8 confluita sul lato pi\u00f9 scientifico e tecnico dell\u2019influenza del sonno nel corpo umano, attraverso delle immagini molto chiare che hanno spiegato al meglio questi aspetti . La prof.ssa Sarlo ha, in primo luogo, descritto le varie fasi del sonno, cominciando dalla veglia e arrivando alla fase REM, con cui si conclude un ciclo del sonno. Successivamente, ha descritto l\u2019utopistico mondo dei sogni, che contiene in s\u00e9 numerosi misteri suscitando grande interesse negli studenti, che hanno partecipato attivamente alla spiegazione. Infatti, grazie alle competenze della Prof.ssa, l\u2019incontro non \u00e8 mai caduto nel banale, trattenendo continuamente un dialogo con i ragazzi, attraverso loro realt\u00e0 quotidiana. A seguire, ha presentato un discorso riguardante l\u2019uso dei dispositivi tecnologici prima di andare a dormire, che hanno grande influenza sulla qualit\u00e0 del sonno. Infatti, dopo numerose ricerche scientifiche, si \u00e8 scoperto che le luci blu emesse dagli schermi, segnalano al cervello che si \u00e8 in pieno giorno e che la melatonina, che avvia il processo di induzione al sonno, non deve ancora essere rilasciata. Di conseguenza il cervello rimane attivo, fatto che ritarda il processo di rilassamento. In conclusione, l\u2019esperta, ha dato dei consigli finali da attuare nelle nostre abitudini e ha sfatato i falsi miti che, per sentito dire, spesso si credono veri, come \u201cil vino aiuta a dormire\u201d o \u201cil tempo necessario di sonno \u00e8 individuale!\u201d.<\/p>\n<pre style=\"text-align: right;\"><strong>Giacomo Lucarelli 3 C<\/strong><\/pre>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Nella mattina del 30 gennaio si \u00e8 tenuto un incontro interattivo riguardante il progetto Sonno, memoria ed emozioni, presso l\u2019Aula Magna del Liceo Laurana Baldi. 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