{"id":45331,"date":"2023-07-29T06:41:23","date_gmt":"2023-07-29T04:41:23","guid":{"rendered":"https:\/\/www.nonsoloflaminia.it\/?p=45331"},"modified":"2023-07-29T06:41:43","modified_gmt":"2023-07-29T04:41:43","slug":"alimentazione-salute-e-benessere-strategie-per-invecchiare-in-salute-se-ne-parla-a-mondavio","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.nonsoloflaminia.it\/index.php\/2023\/07\/29\/alimentazione-salute-e-benessere-strategie-per-invecchiare-in-salute-se-ne-parla-a-mondavio\/","title":{"rendered":"Alimentazione, salute e benessere: strategie per invecchiare in salute: se ne parla a Mondavio"},"content":{"rendered":"<p style=\"text-align: justify;\">\u201c<strong><em>Alimentazione, salute e benessere: strategie per invecchiare in salute<\/em><\/strong>\u201d \u00e8 il titolo dell\u2019iniziativa che il Gruppo Fuoritempo organizzer\u00e0 per <a href=\"https:\/\/fuoritempo.info\/2023\/07\/alimentazione-salute-e-benessere-strategie-per-invecchiare-in-salute\/\"><strong>marted\u00ec 1 agosto alle ore 21<\/strong><\/a> presso il Chiostro Francescano di Mondavio. Ne parleremo con il prof. <strong>Francesco Galli<\/strong>, dell\u2019Universit\u00e0 degli Studi di Perugia, Dipartimento di Scienze Farmaceutiche, Cattedra di Dietologia (Area endocrinologica, nefrologica, alimentare e delle scienze del benessere). Una sana e corretta alimentazione e stili di vita consoni rappresentano un punto di fondamentale importanza, per trascorrere una vita in salute e felici di noi stessi. Spesso, per\u00f2, tendiamo a trascurare tutto ci\u00f2, adottando una dieta e stili di vita per noi nocivi a lungo andare. Pertanto, \u00e8 importante da un lato conoscere e riconoscere i pericoli insiti in comportamenti alimentari sbagliati, dall\u2019altro adottare un\u2019alimentazione e uno stile di vita consoni e salutari. Recenti studi dimostrano come stili di vita attivi abbinati a interventi nutrizionali mirati, permettono di prevenire alcune tra le principali patologie dell\u2019invecchiamento abbattendo anche il rischio di sviluppare fragilit\u00e0. L&#8217;iniziativa \u00e8 organizzata con il patrocinio dell&#8217;Amministrazione comunale di Mondavio.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u201cAlimentazione, salute e benessere: strategie per invecchiare in salute\u201d \u00e8 il titolo dell\u2019iniziativa che il Gruppo Fuoritempo organizzer\u00e0 per marted\u00ec 1 agosto alle ore 21 presso il Chiostro Francescano di Mondavio. Ne parleremo con il prof. 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