{"id":64848,"date":"2025-05-12T18:05:42","date_gmt":"2025-05-12T16:05:42","guid":{"rendered":"https:\/\/www.nonsoloflaminia.it\/?p=64848"},"modified":"2025-05-12T18:06:18","modified_gmt":"2025-05-12T16:06:18","slug":"il-fermignanese-marco-mignano-della-never-stop-run-vince-e-segna-il-record-del-percorso-sulla-gara-regina-della-monte-catria-extreme-trail","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.nonsoloflaminia.it\/index.php\/2025\/05\/12\/il-fermignanese-marco-mignano-della-never-stop-run-vince-e-segna-il-record-del-percorso-sulla-gara-regina-della-monte-catria-extreme-trail\/","title":{"rendered":"Il fermignanese Marco Mignano della Never Stop Run vince e segna il record del percorso sulla gara regina della Monte Catria Extreme Trail"},"content":{"rendered":"
Marco Mignano, atleta della Never Stop Run, vince e segna il record del percorso sulla gara regina della Monte Catria Extreme Trail da 54km chiudendo in 6h50\u201950\u201d, seguito dal Mirko Fioretti (6h51\u201905\u201d) e Riccardo Pianesi (6h53\u201936\u201d).<\/span><\/div>\n
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\"\"La parole di Marco: “\u00c8 stata una vittoria sudata ed inaspettata. I primi problemi sono arrivati intorno al 20km quando ho iniziato a soffrire di crampi ed ho dovuto riadattare la strategia alimentare per cercare di porre rimedio ai problemi e non perdere troppa distanza sui primi. Il resto del tempo \u00e8 stata sempre una battaglia testa a testa tra me, Fioretti e Pianesi fino ad arrivare al km 42 dove, nell\u2019ultima e durissima salita che sviluppa oltre 700 d+ in meno di 3km ed ho provato a giocarmi la gara e spingere il pi\u00f9 possibile per cercare di aumentare il distacco dagli altri concorrenti, distacco che poi mi avrebbe fatto estremamente comodo negli ultimi 5km di gara in discesa dove, a causa dei crampi, ero costretto a tenere un ritmo pi\u00f9 moderato.\u00a0A 500 metri dall\u2019arrivo mi giro e vedo Fioretti a poco meno di 100 mt da me e quindi decido di optare per l\u2019ultimo sprint, opzione rischiosa visto l\u2019elevato rischio di crampi, ma era l\u2019unica opzione per evitare di farmi soffiare la vittoria 100 metri prima dell\u2019arrivo\u201d.<\/p>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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