{"id":73496,"date":"2026-02-25T09:27:20","date_gmt":"2026-02-25T08:27:20","guid":{"rendered":"https:\/\/www.nonsoloflaminia.it\/?p=73496"},"modified":"2026-02-25T09:27:31","modified_gmt":"2026-02-25T08:27:31","slug":"mga-a-fano-un-corso-per-mettersi-in-sicurezza-in-caso-di-pericolo","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.nonsoloflaminia.it\/index.php\/2026\/02\/25\/mga-a-fano-un-corso-per-mettersi-in-sicurezza-in-caso-di-pericolo\/","title":{"rendered":"MGA, a Fano un corso per mettersi in sicurezza in caso di pericolo"},"content":{"rendered":"

Attivo da 6 anni nella palestra della scuola primaria di Cuccurano di Fano, insegna alle donne e non solo l\u2019autodifesa e l\u2019autostima<\/strong><\/span><\/p>\n

Sempre pi\u00f9 persone, in particolare donne, avvertono la necessit\u00e0 di sentirsi pi\u00f9 sicure quando si trovano in contesti potenzialmente pi\u00f9 rischiosi. Diventa, quindi, una vera e propria esigenza imparare a difendersi ma, soprattutto, a mettersi in sicurezza in situazioni di pericolo. \u00c8 questo l\u2019obiettivo che da sei anni si prefigge il corso di MGA (Metodo Globale Autodifesa) che, in collaborazione con il Judo Club Fano, richiama sempre pi\u00f9 persone che vogliono avvicinarsi a questa disciplina. Le lezioni, tenute dall\u2019allenatore di judo e istruttore MGA Attilio Mascarucci, si tengono due volte alla settimana (il marted\u00ec dalle ore 19.30 alle ore 21.00 e il gioved\u00ec dalle ore 19.00 alle ore 20.30) nella palestra di Cuccurano, vogliono insegnare alle donne e non solo (il corso \u00e8 aperto a tutti) le tecniche base per l\u2019autodifesa affinch\u00e9 possano sentirsi pi\u00f9 sicure e migliorare il proprio benessere psicofisico.<\/p>\n

\"\" \u201cDurante gli allenamenti settimanali \u2013 spiega Mascarucci \u2013 gli allievi e le allieve, oltre alle tecniche base, apprendono anche consigli semplici e pratici, ma particolarmente utili nella vita di tutti i giorni. Ci auspichiamo \u2013 conclude l\u2019istruttore \u2013 che sempre pi\u00f9 persone si avvicinino a questa disciplina che fornisce non solo strumenti per l\u2019autodifesa e la messa in sicurezza, ma migliora il proprio benessere e accresce l\u2019autostima\u201d. Ed \u00e8 proprio sull\u2019emotivit\u00e0, sulle potenzialit\u00e0, sui limiti e sulle insicurezze che si lavora durante il corso dove viene allenato non solo il fisico, ma anche e soprattutto la mente per imparare a rimanere lucidi nelle situazioni maggiormente rischiose.\u00a0Visti i numerosi fatti di cronaca che accadono anche nel nostro territorio e che, purtroppo, hanno spesso come vittime le donne, \u00e8 importante conoscere i segnali di pericolo per poter prevenire o salvarsi da una probabile aggressione. Se \u00e8 vero che la miglior difesa \u00e8 la non difesa, \u00e8 altrettanto vero conoscere le proprie potenzialit\u00e0 \u00e8 sicuramente utile per preservare la propria incolumit\u00e0.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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