Attivo da 6 anni nella palestra della scuola primaria di Cuccurano di Fano, insegna alle donne e non solo l’autodifesa e l’autostima
Sempre più persone, in particolare donne, avvertono la necessità di sentirsi più sicure quando si trovano in contesti potenzialmente più rischiosi. Diventa, quindi, una vera e propria esigenza imparare a difendersi ma, soprattutto, a mettersi in sicurezza in situazioni di pericolo. È questo l’obiettivo che da sei anni si prefigge il corso di MGA (Metodo Globale Autodifesa) che, in collaborazione con il Judo Club Fano, richiama sempre più persone che vogliono avvicinarsi a questa disciplina. Le lezioni, tenute dall’allenatore di judo e istruttore MGA Attilio Mascarucci, si tengono due volte alla settimana (il martedì dalle ore 19.30 alle ore 21.00 e il giovedì dalle ore 19.00 alle ore 20.30) nella palestra di Cuccurano, vogliono insegnare alle donne e non solo (il corso è aperto a tutti) le tecniche base per l’autodifesa affinché possano sentirsi più sicure e migliorare il proprio benessere psicofisico.
“Durante gli allenamenti settimanali – spiega Mascarucci – gli allievi e le allieve, oltre alle tecniche base, apprendono anche consigli semplici e pratici, ma particolarmente utili nella vita di tutti i giorni. Ci auspichiamo – conclude l’istruttore – che sempre più persone si avvicinino a questa disciplina che fornisce non solo strumenti per l’autodifesa e la messa in sicurezza, ma migliora il proprio benessere e accresce l’autostima”. Ed è proprio sull’emotività, sulle potenzialità, sui limiti e sulle insicurezze che si lavora durante il corso dove viene allenato non solo il fisico, ma anche e soprattutto la mente per imparare a rimanere lucidi nelle situazioni maggiormente rischiose. Visti i numerosi fatti di cronaca che accadono anche nel nostro territorio e che, purtroppo, hanno spesso come vittime le donne, è importante conoscere i segnali di pericolo per poter prevenire o salvarsi da una probabile aggressione. Se è vero che la miglior difesa è la non difesa, è altrettanto vero conoscere le proprie potenzialità è sicuramente utile per preservare la propria incolumità.
